Kim, başkalarının mutsuzluğundan, mutluluk duyabilecek kadar kötü olabilir? Ya da kim bile isteye böyle bir durumun ortasında kalmayı isteyebilir? Bir başkasının mutsuzluğundan kendine pay çıkarabilecek bir insan, ancak hayatı boyunca yalnız kendini düşünmüş, yalnız kendi çıkarları ve mutluğu için yaşamış, bencil ve duygusuz biri olabilir….

Mantığınız size gerçeğin ne olduğunu söyler, ancak duygularınız sizi yanıltmaya devam eder. Mantığınıza ters düşen  durumlarda “hayır” demeniz gerekirken, “evet” diyerek kendi içinizde yaşadığınız çelişkiyi perçinlersiniz. Öyleyse doğru nedir? Yanlış nedir? Duyguların sesini dinlemek mi? Mantık çerçevesinde kararlar vermek mi? Aslında ikisi de yanlış. Eğer mantık ve duygular birbirini dengeleyemiyorsa, çelişkiler yaşamaya devam edersiniz. Her [...]

Bilinçaltınıza pozitif mesajlar vererek hayatınızın daha kolay olmasını sağlayabileceğinizi biliyor muydunuz? Pek çok insan bunu bilir ve sürekli olumlu düşünerek, bilinçaltına verilen mesajların hayata yansımasının etkilerini yaşar. Şöyle ülke gündemi ve dünya gündemine doğru bir bakış fırlattığımızda, pozitif düşüncenin biraz daha zorlaştığını görüyoruz. Bu şartlar altında pozitif düşüncede bir yere kadar etkili olabiliyor. Ama yine [...]

Her derde deva şifalı bitkilerin ardından, ömrü uzatan, strese son veren ve mutluluk hazzı yaşatan yeni bir ömür uzatıcı daha ortaya çıktı. “Dedikodudan nefret ederim” diyerek, aslında her fırsatta dedikodu yapanların, daha az stresli ve daha çok mutlu bir yaşam sürdükleri ıspatlanmış. Michigan Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma sonucu; dedikodu yapan insanlarda, stres ve endişeyi azaltan [...]

Depresyon; ruhsal çöküntü, moral bozukluğu, yaşam isteksizliği, dikkat dağınıklığı, sürekli uyku ya da uykusuzluk şikayetlerini beraberinde taşıyan duygu ve durum bozukluğu olarak tanımlanıyor. Günümüz koşullarında her dört kişiden birinde Depresyon belirtilerinden birkaçını görmek mümkün. Bazıları bunun farkına vararak tedavi olma yoluna gidiyor, ama pek insan yaşadıkları duygu ve durum bozukluğunun, yani Depresyon’un  farkına bile varmıyor. [...]