Kelime hazinemiz her gün biraz daha zenginleşiyor. Tıbbi kelime hazinemize anlamını bile bilmediğimiz bir 
sürü yeni terimlerler eklenirken, anladığımız sadece; biraz daha fazla sağlık riski altında olduğumuz !
Biz onları; önce 3, sonra 6 ile tanıdık ve omegaları vücüdumuzun kendi kendine yapamadığını, mutkala dışarıdan alınması gerektiğini ve sağlığımız açısından çok önem arzeden minik yağ asitleri olduğunu öğrendik. Bunu öğrenmeyi ve anlamayı bile henüz tam olarak başaramamışken, omega ailesine yeni bir üye daha katılıverdi!
Omega 9′un diğer omegalardan tek farkı; vücudun kendi kendine omega 9 üretebiliyor olması. Yalnız anladığım kadarı ile; omega 9′da öyle kendi kendine oluşabilen bir madde değil. Omega 6 sayesinde sentezlenip; kalp krizi ve damar sertliği riskini düşürerek, kanserden korunmaya yardımcı oluyor. (more…)
